Для психологов, работающих в КПТ
Знать КПТ и уметь её вести — разные вещи
Групповая супервизия и разбор ваших записей. Веду я, Николай Рычагов, КПТ-специалист, сертифицированный Институтом Бека.
Четыре с половиной минуты о том, где у психолога обычно рвётся между «знаю» и «умею».
Если что-то из этого про вас — вы по адресу
«Я иду дальше: то применяю, это применяю, клиент вроде доволен — а сам думаю: может, я не по КПТ пошёл, где-то отклонился».
«Начал сомневаться в себе. Хочу, чтобы мои сомнения о своей работе не переходили к клиентам».
«Есть загон: страшно поставить сессию на запись — потому что потом страшно смотреть, что я там говорю».
«Не могу уложиться в пятьдесят минут. Терпения не хватает, и я всё равно начинаю объяснять».
«Что делать на второй встрече? Я же вот это уже сказал».
Это не выдуманные реплики. Так говорят психологи на первых встречах моих групп.
Дело не в том, что вас плохо учили
Обучение дало ровно то, что должно было, — знание. Без теории практики не бывает, это не обсуждается.
Просто знать и уметь устроены по-разному. Знание становится умением через одно: человек посмотрел на собственную работу со стороны, подумал о ней и сделал выводы. Пока своя настоящая сессия не принесена и не разобрана, теория так и остаётся теорией.
Этому не научит ни одна лекция — не по чьей-то вине, а по устройству самого навыка.
Как это обычно идёт
Знакомимся. Один час, онлайн
Присылать запись не нужно, готовиться заранее тоже. Мы просто разговариваем с чистого листа.
Я расспрашиваю: когда вы начали практиковать, с какими случаями работаете сейчас, где застревает, что уже читали. Из этого становится видно, чего не хватает — теории или практики, и где именно.
Дальше мы вместе намечаем план. Я подскажу, что почитать под ваши задачи и на что смотреть в ближайших сессиях. И где-то просто скажу, что так бывает у всех, — потому что часть трудностей это не пробел, а нормальный этап.
Такой разговор будет понятен и полезен сам по себе, даже если дальше мы работать не будем.
Если решите продолжить — выбираем формат
Со второй встречи начинается собственно работа: вы записываете свою сессию и присылаете её мне. Форматов два, и они отличаются не глубиной, а тем, кто ещё видит вашу работу.
Индивидуально
12 000 ₽ за встречу
Только вы и я. Вашу запись не видит никто больше. Подходит, если пока не готовы показывать работу коллегам или случай слишком личный.
В группе
6 000 ₽ за встречу
Дешевле — и при этом вы получаете то, чего в одиночку не получить: несколько мнений о своей работе сразу и ещё пять чужих случаев, на которых учитесь.
Многие начинают индивидуально, а через две-три встречи переходят в группу — когда становится спокойнее показывать себя.
Как устроен разбор
Я смотрю присланную запись целиком и пишу отчёт: что сработало, где потерялась нить, один навык на отработку и одно задание до следующего раза. Отчёт получается от десяти до двадцати страниц — в зависимости от того, сколько в записи материала. Сейчас мы пробуем добавлять к нему интерактивный тренажёр: сначала вы сами проходите несколько заданий по своей же сессии, а потом читаете разбор.
Оценка идёт по CTRS-R — шкале Института Бека. Это не аттестация: балл у нас формирующий, он показывает картину и не прикладывается ни к какому порогу.
В шкале одиннадцать пунктов, и пять из них — про живое: понимание клиента, контакт, сотрудничество, обратная связь, управляемое открытие. Так что она не про сухость. Она как раз про то, был ли клиент в этой сессии не один.
Посмотреть образец отчёта — обезличенный, целиком, как его получают участники.
Что происходит на встрече группы
Один участник приносит свою запись. Остальные не просто слушают: каждый смотрит её со своей наблюдательной позиции — кто-то следит за структурой сессии, кто-то за отношениями, кто-то за управляемым открытием, кто-то за концептуализацией. Позиции меняются, и за цикл каждый успевает побывать в каждой.
Потом мы сводим три оценки: как участник оценил себя, как его оценили коллеги и как оценил я. И разбираем, где расходимся. Вот это и есть главное. Вы учитесь видеть собственную работу точнее — а не запоминать чужое мнение о ней.
В конце — отработка руками. Одну и ту же фразу можно сказать пять раз по-разному и услышать от коллег, как каждый раз это звучало бы для клиента.
- Встреча — полтора часа, онлайн, в Zoom.
- Группа — шесть человек.
- Полный цикл — четырнадцать встреч: за него каждый выносит свой случай дважды, и видно, что изменилось между первым и вторым разом.
- Можно договориться о более коротком цикле. Тогда свой случай вы выносите один раз, а остальное время учитесь на чужих — этого тоже достаточно, чтобы сдвинуться.
Кто ведёт
Николай Рычагов. Практикующий КПТ-терапевт, сертифицированный Институтом Бека, восемь лет работаю только в этом подходе. Веду групповые супервизии, в том числе для ассоциаций, которые готовят специалистов.
И одно, что скажу сразу. Я регулярно приношу на разбор собственную запись — с местом, где сам застрял. Иначе разрешение ошибаться остаётся словами, а группа это чувствует очень быстро.
Что говорят участники
«Мне понравилось, что фокус на одном-двух пунктах, а не попытка объяснить всё сразу. И каждый раз пункты меняются. Выводы для себя полезные сделала, буду применять на практике».
«Мы эту шкалу во время обучения вообще не трогали и не изучали. Поэтому для меня было очень ценно наконец её разобрать — у меня было много инсайтов».
«Беру для себя привычку чаще рефлексировать и опираться на шкалу: записать свою сессию и ещё раз себя оценить. И я тут себе прекрасного коллегу обрела».
Отзывы участников групп, опубликованы с их согласия, без имён. Отзывы о моей работе как психолога можно посмотреть в 2ГИС.
Стоимость
Один час, онлайн. Запись присылать не нужно.8 500 ₽
Прежде чем решать — можно посмотреть, как это выглядит изнутри
Там нет ничего про запись и оплату — просто посмотрите, как я думаю и как разговариваю. Этого обычно хватает, чтобы решить, ваш это человек или нет.
Вы уже записались на встречу
Тогда эта часть для вас, и она короткая.
Готовиться не нужно. Ни записи, ни материалов, ни списка вопросов. Достаточно прийти и рассказать, как идут дела.
Вас не будут проверять. Это не экзамен и не аттестация. Я не выдаю допусков и никому о вас не сообщаю.
Можно говорить прямо. Если чего-то не понимаете в теории или боитесь показывать свою работу — это и есть самое полезное, что можно принести. Разобрать можно только то, что принесли.
Час — это час. Если понадобится больше, договоримся отдельно, но в этот раз мы уложимся.
После встречи у вас будет понятный план: что почитать под ваши задачи и на что смотреть в ближайших сессиях.
Частые вопросы
Нужно ли согласие клиента на запись?
Да, обязательно — и отдельно на то, что запись увидит супервизор. Этого требует этический кодекс. Бланк я даю и объясняю, как об этом говорить с клиентом. Без подписанного согласия мы запись не разбираем. Посмотреть и скачать бланк согласия можно прямо сейчас, он лежит открыто.
А если мне стыдно показывать свою работу?
Это бывает почти у всех, и это нормально. Поэтому мы просим приносить не лучшую сессию, а трудную. Низкий балл у нас — этап, а не приговор, и участников между собой никто не сравнивает.
Какой нужен уровень, чтобы прийти?
Достаточно базового обучения КПТ и хотя бы одного клиента в работе. Опыт при этом может быть совсем небольшим — стартовые оценки у начинающих обычно невысокие, и это ожидаемо.
Можно ли учиться на чужих кейсах, а свой не выносить?
Часть пути — да, и это работает. Но сдвиг в собственной работе появляется тогда, когда разобрали именно вашу запись. Обычно к этому приходят на второй-третьей встрече, когда уже спокойно.
Что происходит с материалами?
Записи не выходят за пределы группы, отчёты обезличены, ничего никуда не публикуется. Участники до первой встречи подписывают соглашение о конфиденциальности — оно тоже лежит открыто, можно прочитать заранее.
Записаться
Напишите — я или координатор ответим в течение суток, в крайнем случае двух.
Мы не звоним и не просим звонить: когда люди в разных странах и часовых поясах, переписка выходит быстрее. Оставьте, пожалуйста, почту, а телефон — только затем, чтобы написать вам в мессенджере.
Что можно взять просто так
Всё лежит открыто, без почты и регистрации. Этим пользуются и те, кто ко мне не приходит, — так и задумано.
Контакты
Telegram: @rychagov_cbt — это я, Николай Рычагов.
Координатор: напишите в мессенджер на номер +7 705 912 59 59. Звонки мы не принимаем — только переписка.
Почта: ruchagov@mail.ru или sokrat.agency@gmail.com — что откроется быстрее.
Если ответа нет дольше двух суток — значит, письмо не дошло. Напишите вторым каналом, это бывает.
Оставить заявку или если у вас возникли вопросы, оставьте свою почту и мы вас подробно проконсультируем.